Low Carb Porridge
Mein schnelles Low Carb Porridge mit Toppings ist ein einfaches 5 Minuten Rezept für das kohlenhydratarme Frühstück.
Ingredients
- 25g Goldleinsamen (oder geschrotete braune Leinsamen)
- 25g gemahlene Mandeln (oder andere gemahlene Nüsse)
- 250ml Mandelmilch (ungesüßt)
- 10g Erythrit
- Beeren (z.B. Heidelbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren)
- Kokosraspeln
- Mandelblättchen
- frische Minze
Instructions
Step 1
Leinsamen und Mandeln in einen kleinen Top geben und unter Rühren rösten. Mandelmilch einrühren und das Low Carb Porridge 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln und eindicken lassen. Dabei gelegentlich umrühren. Optional mit Erythrit süßen.Step 2
Mit beliebigen Toppings servieren.