Low Carb Zucchini-Cannelloni mit Ricotta und Spinat

Low Carb Zucchini-Cannelloni mit Ricotta und Spinat

Meine Low Carb Zucchini-Cannelloni werden mit Ricotta, Spinat und Parmesan gefüllt und auf Tomatensauce gebacken.

    Ingredients

    Instructions

    1. Step 1

      Die Enden der Zucchini abschneiden und dann der Länge nach mit einem Gemüsehobel in ca. 0,5 mm dünne Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch klein würfeln.
    2. Step 2

      Zucchinischeiben auf Küchenpapier geben und salzen. Das Salz 5 Min. einwirken lassen, dann abtupfen. So werden die Zucchinischeiben weicher.
    3. Step 3

      Gehackte Tomaten, Tomatenmark, Zwiebeln und Knoblauch in eine Auflaufform geben und mit Kräutern, Salz und Pfeffer abschmecken.
    4. Step 4

      Ricotta in eine Schüssel geben und mit dem aufgetauten Spinat, dem Ei, Parmesan, Salz und Pfeffer verrühren.
    5. Step 5

      Den Backofen auf 200 Grad vorheizen.
    6. Step 6

      Je einen EL Ricotta-Mischung auf jede Zucchinischeibe geben und einrollen. Die Zucchiniröllchen zu der Sauce in die Auflaufform geben, mit Olivenöl beträufeln und im vorgeheizten Ofen 20 Min. backen.