Vegane Hirse-Capuns
Capuns vegan? Schmeckt! Thomas Huber (Adula Flims) wagt sich an eine Füllung aus Hirse und roten Linsen.
- Serves: 4 persons
Ingredients
- Hirse-Capuns-Füllung:
- 200g Hirse
- 200g rote Linsen
- 3Eschalotten, fein geschnitten
- 2Knoblauchzehen, gepresst
- 3Rüebli
- 1Sellerie
- 1Lauch
- 2EL Traubenkernöl
- 5Minzblätter
- 1Bund glatte Petersilie
- ½Bund Kerbel
- 50Mangold-Blätter (die Stiele, fein geschnitten)
- 1TL Salz
- 1EL Currypulver
- 1TL Kurkuma
- ½TL Pfeffer
- 1EL Paprikapulver
- 10dl Gemüsebouillon
- 50g Cornflakes-Mehl
- Mandelmilch-Veloute (für 1/2 l):
- Für die Weisswein-Reduktion:
- 1TL Puderzucker
- 600ml Weisswein (vegan)
- Für die Mandelmilch Veloute:
- 100ml Gemüsebouillon
- 500ml Mandelmilch
- ½Knoblauchzehe
- 1Scheibe Ingwer
- 1Streifen unbehandelte Zitronenschale
- 30g Leindotteröl
- 1TL Maizena
- Salz
- Cayennepfeffer
- Räucherpeperoni-Creme:
- 4Rote Peperoni
- 1TL Salz
- Räucheröl (nach Belieben)
- Topping:
- Verschiedene Wildkräuter und Kresse der Saison
- Peperoni-Creme
Instructions
Step 1
Hirse-Rote-Linsen-CapunsStep 2
Schalotten, Knoblauch, Rüebli, Lauch und Sellerie mit 2 EL Traubenkernöl glasig anschwitzen. Die Hirse dazugeben und unter starkem Rühren kurz mit andünsten. Inzwischen die roten Linsen ca .10 – 15 Minuten in 300 ml Gemüsebouillon aufkochen und ziehen lassen. Sind Gemüse und Hirse glasig, Curry, Peperoni und Kurkuma dazugeben und für mehreren Minuten unter starkem Rühren mitrösten. Mit 700 ml Gemüsebouillon angiessen, kurz aufkochen und ca. eine halbe Stunde bei schwacher Hitze quellen lassen.Step 3
Mangold waschen, Stiele wegschneiden, aber nicht wegschmeissen. Mangoldblätter in die gewünschte Grösse schneiden. Wasser kochen bis es sprudelt und die Blätter 20 Sekunden ins heisse Wasser tauchen, dann sofort mit kaltem Wasser abschrecken.Step 4
Ist die Hirse weich, die roten Linsen, die gehackten Kräuter und Mangold-Stiele, Salz, Pfeffer und das Cornflakes-Mehl dazugeben und zu einer kompakten Masse vermischen. Auskühlen lassen.Step 5
Ist die Masse ausgekühlt, die Mangold-Blätter damit füllen und rollen. Und in der Mandelmilch-Veloute (s. unten) warm machen.Step 6
Mandelmilch-VelouteStep 7
Den Puderzucker hell karamellisieren, mit dem Weisswein ablöschen und bis auf 100 ml einkochen.Step 8
Alle anderen Zutaten ebenfalls aufkochen und auf 500 ml einkochen. Weisswein und Mandelmilch mischen, mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken und mit 1 EL Speisestärke abbinden.Step 9
Räucherpeperoni-CremeStep 10
4 Rote Peperoni in einem «Green Egg» (oder alternativ in Grillpfanne) rundherum schwärzen, dann Peperoni schälen und das Kerngehäuse entfernen.Step 11
In einer Pfanne den Peperoni so lange anschwitzen, bis keine Feuchtigkeit mehr übrig ist. Dann mit einem Mixer zu einer glatten Creme verarbeiten, mit Salz und Pfeffer abschmecken und in eine Spritzflasche abfüllen und bis zum Gebrauch warm stellen.Step 12
Zum AnrichtenStep 13
Die in der Mandelmilch erwärmten Capuns auf einen Teller geben. Mit der Räucherpeperoni-Creme kleine Punkte spritzen und mit Wildkräuter und Kresse dekorieren.