Tacos aux légumes d'été et sauce à la pêche
Essayez notre nouvelle recette sur FOOBY: Tacos aux légumes d'été et sauce à la pêche. Ou découvrez-en d'autres dans notre catégorie Plats de légumes.
- Preparation:
- Total:
- Serves: 4 persons
Ingredients
- 200 gde petits pois
- eau
- ½ dlde boisson à base de riz
- ½citron
- 3 brinsde menthe poivrée
- un peude sel, poivre, selon le goût
- 2pêches
- 1tomate
- 1oignon
- 5 brinsde basilic
- ½limette
- 1 ccde sirop d’érable
- sel, poivre, selon le goût
- 1 csd’huile d'olive
- 2poivrons
- 200 gde courgettes
- sel, poivre, selon le goût
- 6tortillas de maïs
- 100 gde tomates cerises
- 50 gd’oignons au vinaigre (Borettane)
Instructions
Step 1
Blanchir les petits pois dans l'eau bouillante pendant env. 2 min., les égoutter et les rincer à l'eau froide. Mettre les petits pois dans un mixeur, ajouter la boisson au riz et tous les ingrédients jusqu'au poivre compris, puis mixer le tout.Step 2
Dans un saladier, mélanger les pêches et tous les ingrédients jusqu'au poivre compris, couvrir et mettre au frais.Step 3
Faire chauffer de l'huile dans une poêle antiadhésive. Faire revenir les poivrons et les courgettes pendant env. 10 min. en remuant de temps en temps, saler et poivrer.Step 4
Réchauffer les tortillas comme indiqué sur l'emballage et les déposer sur une assiette. Les badigeonner toutes avec 1 cs de dip aux petits pois. Répartir les légumes, les tomates cerises et les oignons par-dessus. Arroser de sauce à la pêche.