Pâtes aux brocolis
Le plat de pâtes rapide de Noah Bachofen. Le secret: utiliser l'eau de cuisson des pâtes.
Ingredients
- 250g de spaghettoni
- 1brocoli
- ½citron
- Huile d'olive
- 1bouquet de basilic
- 50g d'huile d'olive
- 10g d'épinards
- 50g d'eau de cuisson des pâtes
- Sel, poivre
Instructions
Step 1
Couper le brocoli dans la longueur en plusieurs morceaux et le faire mariner avec de l'huile d'olive. Le faire griller sur le barbecue ou dans une poêle à griller à basse température pour qu'il puisse se ramollir.Step 2
Faire cuire les pâtes al dente dans de l'eau salée.Step 3
Placer également le demi-citron sur le gril afin qu'il prenne de légers arômes de brûlé.Step 4
Bien mixer le brocoli avec le citron pressé et le reste des ingrédients (dont l'eau de cuisson des pâtes), puis saler et poivrer.Step 5
Mélanger les pâtes cuites avec la sauce et dresser.