Gebackener Kohlrabi mit Kürbiskern-Vinaigrette Rezept
Hier hat der Backofen die meiste Arbeit! Da sich die Kohlrabi gut vorbereiten lassen, können Sie das Essen perfekt zum Feierabend oder in der Mittagspause...
- Total:
- Serves: 2 persons
Ingredients
- 2Kohlrabi
- 1Schalotte
- 1Knoblauchzehe
- 1El Koriandersaat
- 2El Honig
- 6El Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- 1Radicchio
- 1Bund Portulak
- 6Stiele Schnittlauch
- 30g Kürbiskern
- 4El Zitronensaft
- 4El Kürbiskernöl
- 1El Agavendicksaft
- 1El Dijon-Senf
- Salz
- Pfeffer
Instructions
Step 1
Kohlrabi putzen, schälen, halbieren und in ca. 1 cm breite Spalten schneiden. Schalotte und Knoblauch in feine Würfel schneiden. Koriandersaat im Mörser grob zerstoßen. Schalotte, Knoblauch, Koriandersaat, Honig und Öl in einer Schüssel verrühren. Kohlrabispalten jeweils mittig auf 2 Bogen Backpapier (à ca. 38 x 43 cm) geben, mit der Marinade beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Papier über dem Gemüse zusammenfalten und gut verschließen, dabei die Enden wie bei einem Bonbon mit Küchengarn zusammenbinden. Päckchen nebeneinander auf ein Backblech legen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Gas 3, Umluft 180 Grad) auf der 2. Schiene von unten ca. 40 Minuten backen.Step 2
Inzwischen für den Salat Radicchio putzen, waschen, längs halbieren und in feine Streifen schneiden. Portulak putzen, waschen und trocken schleudern. Schnittlauch in feine Ringe schneiden. Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, abkühlen lassen und grob hacken.Step 3
Für das Dressing Zitronensaft, Kürbiskernöl, Agavendicksaft und Senf in einer Schüssel verrühren. Schnittlauch und 2/3 der Kürbiskerne zugeben Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Salat mit dem Dressing vorsichtig mischen.Step 4
Kohlrabi mit den restlichen Kürbiskernen bestreuen und mit Salat servieren.