Chinakohl Salat Rezept mit fruchtigem Dressing
Ein echter Blitz-Salat der sehr einfach zubereitet wird und immer für Abwechslung in die Salatküche bringt. Chinakohl ist gesund und lecker.
- Preparation:
- Cooking:
- Total:
- Serves: 4 persons
Ingredients
- 1Chinakohl, mittelgroß
- ½frische Orange, mittelgroß bis groß
- 100 gSahne
- 50 gSchmand
- 2 ELweißer Balsamico
- 1 TLCurrypulver
- 1 TLflüssiger Honig
- 1 PriseSalz
- Petersilie, frisch
- Walnüsse, gehackt
Instructions
Step 1
Für das Chinakohlsalat Dressing halbierst Du eine Orange und presst eine Hälfte davon aus. Den Saft gießt Du in eine große Schüssel. Dazu gibst Du 100 g Sahne, 50 g Schmand, 2 EL Balsamico-Essig, 1 TL Currypulver, 1 TL flüssigen Honig sowie 1 Prise Salz und verrührst im Anschluss alles miteinander. Nach Belieben noch Abschmecken.Step 2
Vom Chinakohl schneidest Du zunächst das dicke Ende großzügig ab und entfernst die äußeren Blätter. Dann wäschst Du den Kohl gut von allen Seiten, trocknest ihn ab, halbierst oder viertelst ihn von der Längsseite mit einem Brotmesser und schneidest ihn in beliebig dünne Streifen, eventuell diese nochmals halbieren.Step 3
Jetzt gibst Du die Chinakohl-Streifen zum Dressing in die Schüssel und vermengst alles gut miteinander.Step 4
Den Chinakohl Salat mit Petersilie garnieren oder mit gewaschener, gehackter Petersilie vermengen sowie nach Belieben mit gehackten Walnüssen abwandeln.Step 5
Ich wünsche Dir mit meinem Chinakohl Rezept viel Freude und einen guten Appetit.