La recette des fleurs de courgettes farcies

La recette des fleurs de courgettes farcies

Emmanuel Renaut, le chef MOF 3 étoiles partage sa recette estivale pour un pique-nique réussi.
  • Preparation:
  • Cooking:
  • Serves: 4 persons

Ingredients

Instructions

  1. Step 1

    Fleurs de courgettes farcies  
  2. Step 2

    Nettoyer délicatement les fleurs de courgettes en retirant la tige et le pistil.
  3. Step 3

    Mixer le poisson avec le sel, le sucre, les jaunes d'œufs et la crème.
  4. Step 4

    Ajouter les blancs d'œufs et le beurre fondu pour obtenir la mousse de poisson. Elle doit être spongieuse et non dense.
  5. Step 5

    À l'aide d'une poche à douille, farcir horizontalement chaque fleur de courgette.
  6. Step 6

    Les rouler avec du film alimentaire.
  7. Step 7

    Cuire au four vapeur à 80°C pendant environ 10 minutes.
  8. Step 8

    Coulis de courgettes
  9. Step 9

    Couper les courgettes en dés.
  10. Step 10

    Les cuire à la vapeur pendant environ 12-15 minutes.
  11. Step 11

    Laisser refroidir un peu puis mélanger avec le vinaigre de sureau et ajouter l'huile. 
  12. Step 12

    Mixer les courgettes avec le bouillon de légumes pour obtenir un coulis lisse.
  13. Step 13

    Ajouter du sel et du poivre selon votre goût
  14. Step 14

    Salade d'été
  15. Step 15

    Cuire tous les légumes à la vapeur dans différentes casseroles.
  16. Step 16

    Fumer légèrement les pommes de terre sur le feu.
  17. Step 17

    Dans un bol, ajouter tous les ingrédients, puis mélanger avec un peu de vinaigre de fleurs de sureau et d'huile de fleurs de sureau.
  18. Step 18

    Garnir de fleurs de montagne et de sel.