Pour la saison des grillades, voici trois marinades pour donner du peps à votre poulet: citron-mélisse, ail-paprika et miel-romarin. Faites chauffer le gril!
0.5 goussed'ail, coupée en rondelles, selon les goûts
2 csde vinaigre balsamique
1 csde moutarde, en grains selon les goûts
4 csde crème à rôtir
1 csde miel
2 brinsde romarin
un peu de poivre
2 blancs de poulet, d'env. 150 g
12 ailes de poulet
2 - 3cuisses de poulet, d'env. 200 g, coupées en 2 à l'articulation, incisées
un peu de sel
250 gde séré demi-gras
0.5 citron vert, zeste râpé et un peu de jus
un peu de sel
poivre
Préparation
Marinades: Mélanger au fouet tous les ingrédients dans un plat. Placer les morceaux de poulet dans trois plats différents, un pour chaque marinade, et badigeonner. Couvrir avec du film alimentaire, laisser mariner toute la nuit au réfrigérateur.
Sortir le poulet 30 min avant de le faire cuire. Vider la marinade, saler.
Griller les morceaux de poulet sur braises moyennes (blancs: 10-15 min, ailes: 10-12 min et cuisses: 15-25 min).
Séré au citron vert: mélanger tous les ingrédients.
Servir le poulet avec le séré.
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