Pides mit Broccoli, Spinat, Feta und Minze
Weiche Hefeteig-Boote, gefüllt mit Gemüse und Feta: Unsere Pides mit Broccoli und Feta bringen ordentlich Ferienfeeling in die Küche.
Ingredients
- 15g frische Hefe
- 1 ½TL Zucker
- 180-200 ml lauwarmes Wasser
- 500g Weissmehl
- 2TL Salz
- 90g Joghurt
- 4EL Olivenöl
- 2EL Olivenöl
- 1Zwiebel, fein gehackt
- 1grosser Broccoli, fein gehackt
- 500g frischer Spinat, grob gehackt
- 1TL Salz
- 40g Pinienkerne
- ½TL Zitronenabrieb
- 12Minzblätter, fein gehackt
- ¼TL Pfeffer
- 200g Feta, zerbröselt
- 1Ei verquirlt
Instructions
Step 1
Hefe und Zucker in 100 ml lauwarmen Wasser auflösen. Mehl, Salz, Joghurt und Olivenöl in die Schüssel der Küchenmaschine geben. Hefewasser dazuleeren und mit dem Knethaken langsam verrührenStep 2
Nach und nach das übrige Wasser dazugiessen, bis ein glatter Teig entstanden ist. (Er sollte leicht klebrig sein, sich aber vom Rand der Schüssel lösen.) Teig 5 Minuten bei mittlerer Geschwindigkeit knetenStep 3
Schüssel zudecken, Teig an einem warmen Ort für ca. 1 Stunde gehen lassen, bis sich sein Volumen verdoppelt hatStep 4
Zwiebelstücke im Olivenöl glasig dünsten. Broccoli beigeben und 3 Min. mitdünsten. Nach und nach die Spinatblätter hinzugeben, salzen und weiterdünsten, bis das Gemüse gar istStep 5
In einer separaten Pfanne Pinienkerne ohne Fett rösten & beiseitestellenStep 6
Sobald das Gemüse gar ist, Pfanne von der Herdplatte nehmen. Zitronenabrieb und Minzblätter unter die Mischung rühren, diese mit Pfeffer abschmecken und leicht auskühlen lassen. Zum Schluss Pinienkerne und die Hälfte des Fetas untermischenStep 7
Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen und zwei Backbleche mit Backpapier auslegen. Hefeteig nochmals von Hand gut durchkneten, in 6 gleich grosse Stücke teilen und diese auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu schmalen Ovalen auswallenStep 8
Ovale auf die vorbereiteten Backbleche transferieren und mit der Füllung belegen, dabei einen 3 cm breiten Rand frei lassen. Füllung mit dem restlichen Feta bestreuenStep 9
Die Enden zu Spitzen formen und die Seiten nach innen klappen, sodass eine Bootsform entsteht. Ränder mit dem verquirlten Ei bestreichen und im vorgeheizten Backofen für ca. 25-28 Min. backen, bis der Teig goldbraun ist