Rezept Tipp: Melanzani mit Pistazien und Limette
Top-Rezept für 4 Personen. Alle Zutaten und wertvolle Tipps zur Zubereitung. Eine geniale Mischung, die Anna Jones, vegetarische Kochkolumnistin beim britischen »Guardian«, entdeckt hat.
Ingredients
- 3 StückMelanzani (etwa 800g)
- 30 mlOlivenöl
- 100 ggeschälte Pistatzien, geröstet und gesalzen
- 2 StückZeste von 2 Limetten
- etwasSalz
- 250 mlgir
Instructions
Step 1
Die Melanzani erst halbieren, dann jede Hälfte der Länge nach in drei Spalten schneiden. Gut salzen und mindestens eine Stunde ziehen lassen, sodass ihr Saft austritt.Step 2
Vorsichtig ausdrücken und mit Küchenrolle gut trocken tupfen.Step 3
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die Melanzani auf allen Seiten darin goldbraun braten. In mehreren Durchgängen arbeiten, sodass die Melanzani in der Pfanne immer gemütlich Platz haben.Step 4
Die Pistazien hacken und mit der Limettenzeste mischen. Joghurt, Limettensaft und Sumac in einer Schüssel mischen.Step 5
Die Melanzanispalten mit den Pistazien bestreuen und mit dem Joghurtdip servieren.