Kinderleicht: erfrischender Nektarinen Smoothie
Freizeit · 2 Portionen · Mittel
Erfrischend und einfach: Zaubere in nur wenigen Minuten einen köstlichen Nektarinen-Smoothie. Perfekt für heiße Tage.
Originalrezept von freizeit.at
Zutaten
- 3 reife Nektarinen
- 1 Zitrone
- 150 ml Kokosmilch (alternativ: Buttermilch oder Naturjoghurt)
- 2 EL Ahornsirup (alternativ: Honig oder Holundersirup)
- Eiswürfel
Zubereitung
- Man braucht ein Standmixgerät und nur insgesamt 15 Minuten Zeit.
- Wasche die Nektarinen. Schneide das Fruchtfleisch gründlich vom Kern, fange den abtropfenden Saft dabei auf.
- Gib das Fruchtfleisch samt Saft in einen Standmixer. Gib Kokosmilch, Ahornsirup und den Saft der Zitrone dazu.
- Mixe den Smoothie glatt, bzw. bis keine Flankerln mehr zu sehen sind.
- Gib in jedes Glas 2-3 Eiswürfel, gieße den Smoothie darüber. Garniere mit Minzblättchen.
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