Halloumi-Spieße auf Mandel-„Polenta“ Rezept
Low Carb und vegetarisch durch den Sommer: Halloumi-Spieße auf Mandel-„Polenta“
- Total:
- Serves: 4 persons
Ingredients
- 450g grüner Spargel
- Salz
- 200g Halloumi
- 1Tomate
- ½Papaya
- 1Tl Chili-Sauce
- 3Stiele Minze
- 250ml Gemüsebrühe
- 100g Mandelkern
- Kurkuma
- 2El Öl
- 2El Crème fraîche
Instructions
Step 1
Für die Spieße Spargelenden großzügig abschneiden. Stangen in kochendem Salzwasser 2 Minuten garen, abschrecken, abtropfen lassen, trocken tupfen und quer halbieren.Step 2
Halloumi in 1 cm breite Streifen schneiden. Abwechselnd mit dem Spargel auf je 2 parallel gelegte Holzspieße stecken.Step 3
Für die Salsa Tomate halbieren, Stielansatz entfernen und das Fruchtfleisch 1 cm groß würfeln. Papaya schälen, entkernen und ebenso würfeln. Mit den Tomaten mischen, mit Salz und Chilisauce pikant abschmecken. Minzblättchen abzupfen, fein schneiden und untermischen.Step 4
Für die Mandel-„Polenta“ Brühe in einem kleinen Topf aufkochen. Mandeln und 1 Prise Kurkuma mit dem Schneebesen einrühren und bei milder Hitze 8–10 Minuten offen kochen lassen.Step 5
Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen und die Spieße darin bei mittlerer bis starker Hitze von jeder Seite 3–4 Minuten braten.Step 6
Crème fraîche unter die Mandel-„Polenta“ rühren und mit Salz abschmecken. Spieße und Salsa darauf anrichten.