Overnight Oats / Müsli über Nacht ohne Kochen / Grundrezept
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Ingredients
- 50 gHaferflocken (zart)
- 150 gHafermilch
- 1 Pr.Salz
- ½ 0,5Banane
- 1 TLZitrone (Saft)
- 1 TLLeinsamen (geschrotet)
- 50 gNaturjoghurt
- ¼ TLVanilleextrakt
- 80 gErdbeeren
- 20 gHeidelbeeren
- 1 ELYammlou (Mandelmus mit Honig)
- 1 TLMandel (gehobelt)
- ½ TLAmaranth (gepufft)
Instructions
Step 1
Gib die Haferflocken mit der Hafermilch und dem Salz in eine verschließbare Schüssel. Zerdrücke die Banane dazu und verrühre alles mit dem Zitronensaft und den Leinsamen.Step 2
Verrühre den Joghurt mit dem Vanilleextrakt und verteile ihn auf den Haferflocken. Dekoriere den Joghurt mit den Beeren, etwas Yammlou, gehobelten Mandeln und Amaranth. Verschließe das Glas und stelle es über Nacht in den Kühlschrank, so können die Haferflocken gut durchziehen und werden schön cremig. Viel Spaß beim Nachmachen, eure Sally!