Einfache Paella mit Hähnchen & Meeresfrüchten
Das spanische Reisgericht schmeckt wie im Urlaub und ist sehr unkompliziert auf den Tisch gezaubert. Absolut familientauglich und für den Alltag, denn meine Paella Pfanne ist ohne Knochen oder Gräten.
- Preparation:
- Cooking:
- Total:
- Serves: 4 persons
Ingredients
- 800 mlGeflügelfond, gerne Bio
- 400 gHühnerbrustfilet, gerne Bio
- 250 gTK-Meeresfrüchte
- 100 gTK-Erbsen
- 250 gPaella Reis oder Risotto Reis (Sorte Arborio)
- 100 gpassierte Tomaten
- 1große rote Spitzpaprika
- 1Zwiebel, mittelgroß
- 3Knoblauchzehen
- 3 ELOlivenöl
- ½ TLSafranfäden
- 1 ZweigRosmarin, frisch
- 2Lorbeerblätter (frisch oder getrocknet)
- 1 TLPaprika, edelsüß
- 1 PriseSalz und Pfeffer
- 1Bio Zitrone
Instructions
Step 1
Denke rechtzeitig daran, die tiefgekühlten Meeresfrüchte aus dem Tiefkühler zu holen. Diese nach Packungsanweisung auftauen lassen.Step 2
Den Backofen heizt Du auf 220 °C Ober- Unterhitze (200 °C Umluft) vor.Step 3
Dann schälst Du die 1 Zwiebel und die 3 Knoblauchzehen und schneidest alles in feine Würfel. Die 1 spitze Paprikaschote waschen, entkernen und ebenfalls in kleine Würfel schneiden.Step 4
Jetzt die 400 g Hähnchenbrustfilet etwas abtupfen und in 1x1 cm Stücke schneiden. Mit 1 TL Paprikapulver sowie je einer Prise Salz und Pfeffer würzen.Step 5
In einer ofenfesten Pfanne mit hohem Rand (min. 7 cm) erhitzt du 1 EL Olivenöl. Dann auf mittlerer bis hoher Stufe die Hähnchenbrustfilet-Würfel gemeinsam mit den Paprika-Würfeln von allen Seiten kurz scharf anbraten. Aus der Pfanne nehmen und zur Seite stellen.Step 6
Jetzt erhitzt Du nochmals 2 EL Olivenöl in der Pfanne, um die Zwiebel- und Knoblauch-Würfel kurz anzudünsten bis es duftet.Step 7
Dann gibst Du 100 g passierte Tomaten sowie die 250 g UNGEKOCHTEN Paella Reis dazu und verrührst alles miteinander.Step 8
Mit 800 ml Geflügelfond ablöschen. 1/2 TL Safranfäden hineingeben, kurz aufkochen lassen und die ofenfeste Pfanne auf der mittleren Schiene für 20 Minuten ohne Deckel in den vorgeheizten Backofen stellen.Step 9
Nach Ablauf der 20 Minuten holst Du die Pfanne aus dem Ofen und gibst folgendes hinein: die aufgetauten 250 g Meeresfrüchte, die 100 g TK-Erbsen, Paprikawürfel, Hähnchenbrustfilet-Würfel sowie den Rosmarinzweig und nach Belieben 2 Lorbeerblätter (getrocknet oder frisch). Alles gut unter den Reis rühren. Für 15 Minuten wieder zurück in den Backofen und wieder ohne Deckel zu Ende garen.Step 10
Die Paella Pfanne mit Salz und Pfeffer sowie mit Zitrone servieren.Step 11
Ich wünsche Dir mit meinem einfachen Paella Rezept viel Freude und einen guten Appetit.