Power-Vollkornstulle
Die Power-Stulle ist das perfekte Doping, um den Schulmorgen nach der großen Pause zu meistern. Vollkornbrot liefert B-Vitamine, die das Gehirn leistungsfähig machen.
- Preparation:
Ingredients
- 2große Salatblätter
- 2 ScheibenVollkornbrot
- 1 ELSenf
- 1Scheibe gekochter Schinken
- 2 ELAlfalfasprossen
- 1dicke Scheibe Käse (z. B. Emmentaler)
Instructions
Step 1
Salatblätter waschen, putzen und gut abtropfen lassen. Das Vollkornbrot jeweils auf einer Seite mit Senf bestreichen, die Salatblätter darauf legen.Step 2
Den Schinken auflegen, darauf die Sprossen und zuletzt den Käse. Die zweite Brotscheibe als Deckel aufsetzen.