Puten-Nudeln
Gelingt ganz einfach und schmeckt einfach hinreißend! Eine feine Variante fertiger Röstzwiebeln, nämlich frittierte Schalotten, bekommen Sie übrigens im Asienladen.
- Preparation:
- Cooking:
Ingredients
- 300 gPutenbrustfilet
- 1 Stückfrischer Ingwer (ca. 30 g)
- 3 ELhelle Sojasauce
- 2 Msp.Sambal oelek
- 300 gMie-Nudeln (chin. Weizennudeln)
- Salz
- 1Ei (Größe L)
- 2-3 Möhren (ca. 150 g)
- 1Frühlingszwiebel
- 200 gSojabohnensprossen
- 3 ELneutrales Pflanzenöl
- Pfeffer
- 1 ELRöstzwiebeln (Fertigprodukt)
Instructions
Step 1
Das Fleisch kalt abspülen, trockentupfen und streifig schneiden. Ingwer schälen, fein reiben und mit 2 EL Sojasauce und 1 Msp. Sambal oelek verrühren. Fleisch darin zugedeckt 2 Std. im Kühlschrank marinieren. Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung 4-5 Min. garen. Abgießen und abtropfen lassen.Step 2
Ei mit restlicher Sojasauce und restlichem Sambal oelek verquirlen. Möhren waschen, putzen, schälen und in Stifte schneiden. Frühlingszwiebel putzen, waschen, in feine Ringe schneiden. Sprossen waschen und abtropfen lassen.Step 3
1 EL Öl im Wok erhitzen, die Möhren ca. 2 Min. pfannenrühren, an den Rand schieben. Die Frühlingszwiebeln und Sprossen ca. 1 Min. pfannenrühren, ebenfalls an den Rand schieben. 1 weiteren EL Öl im Wok erhitzen, das Fleisch mit der Marinade ca. 3 Min. pfannenrühren. Die Eimasse darüber gießen, unter ständigem Rühren stocken lassen und an den Rand schieben.Step 4
Das restliche Öl in den Wok geben, die Nudeln ca. 1 Min. unter ständigem Rühren braten. Alles zusammenrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit den Röstzwiebeln bestreuen.