Glutenfreies Pitabrot mit Caesar-Salat
Frische, die es in sich hat, in der glutenfreien Pitabrot-Tasche. Gefüllt mit knackigem Mini-Lattich, gebratenen Poulet-Innenfilets verfeinert mit dem Free From Streuwürze glutenfrei.
- Preparation:
- Cooking:
- Total:
- Serves: 4 persons
Ingredients
- 300 gglutenfreie Mehlmischung (z.B. Betty Bossi, universal)
- 1 ELgemahlene Flohsamenschalen
- 2 TLSalz (z.B. Free From Streuwürze glutenfrei)
- ¼ TLZucker
- ¼ WürfelHefe (ca. 10 g)
- 2 ½ dlWasser
- 3 ELOlivenöl
- Olivenöl zum Backen und Braten
- 2 TLscharfer Senf
- 2 ELEssig
- 3 ELOlivenöl
- 100 ggriechisches Joghurt nature
- 1Knoblauchzehe
- 1 TLSalz (z.B. Free From Streuwürze glutenfrei)
- Pfeffer
- 12 TranchenBratspeck
- 300 gPouletbrust-Innenfilets
- 1 TLSalz (z.B. Free From Streuwürze glutenfrei)
- 1Mini-Lattich
- ½ BundSchnittlauch
- 50 gParmesan
Instructions
Step 1
Mehlmischung, Flohsamen, Salz und Zucker in der Schüssel der Küchenmaschine mischen. Hefe zerbröckeln, daruntermischen. Wasser und Öl beigeben, mit dem K-Haken der Küchenmaschine rasch auf hoher Stufe zu einem feuchten Teig kneten, Teig zugedeckt bei Raumtemperatur ca. 1 Std. aufs Doppelte aufgehen lassen.Step 2
Teig auf die leicht bemehlte Arbeitsfläche geben, in 4 Portionen teilen, zu Kugeln formen, auf wenig Mehl zu je ca. 15 cm Ø grossen Fladen auswallen.Step 3
Wenig Öl in einer beschichteten Bratpfanne heiss werden lassen. Hitze reduzieren, Fladen nacheinander bei mittlerer Hitze beidseitig je ca. 2½ Min. backen. Herausnehmen, auf einem Gitter auskühlen.Step 4
Senf, Essig, Öl und Joghurt in einem Schälchen verrühren. Knoblauch dazupressen, Sauce würzen.Step 5
Speck in derselben Bratpfanne ohne Fett langsam knusprig braten. Herausnehmen, auf Haushaltpapier abtropfen. Poulet würzen, in derselben Pfanne rundum ca. 5 Min. braten.Step 6
Lattich in Blätter teilen. Schnittlauch fein schneiden, vom Käse mit dem Sparschäler Späne abschälen. Die Pitabrote zum Füllen ein-, aber nicht ganz durchschneiden. Etwas Sauce, Lattich, Poulet, Speck und Käse in die Pitabrote füllen, restliche Sauce darüberträufeln, Schnittlauch darüberstreuen.