Wassermelonen-Quinoa-Salat mit gehobeltem Schafskäse
Wer gerade keine Wassermelone auftreiben kann, greift einfach nach einer Cantaloupe- oder Charentais-Melone.
- Serves: 2 persons
Ingredients
- 4Scheiben Wassermelone
- 60ml Sojasauce
- 1EL Puderzucker
- 40g schwarze Quinoa
- 40g weiße Quinoa
- 200ml Gemüsefond (ersatzweise Wasser)
- Salz
- 50g Schafskäse (Feta)
- ein paar Kapuzinerkresseblätter und -blüten (nach Belieben)
Instructions
Step 1
Von den Wassermelonenscheiben die Schale abschneiden, falls nötig auch noch vorhandene Kerne entfernen.Step 2
In einem flachen Gefäß die Sojasauce und den Puderzucker verrühren, die Wassermelone darin einlegen und ca. 12 Std. (am besten über Nacht) marinieren lassen.Step 3
Dann die schwarze und weiße Quinoa nacheinander in einem Sieb heiß abbrausen und jeweils in einen kleinen Topf geben. Je 100 ml Gemüsefond dazugießen und leicht salzen.Step 4
Aufkochen und die schwarze Quinoa bei kleiner Hitze abgedeckt 20–25 Min. garen, die weiße Quinoa ca. 15 Min. Gegarte Quinoa in dem Sieb abtropfen und auskühlen lassen.Step 5
Die Wassermelone aus der Marinade nehmen, in mundgerechte Stücke schneiden und mit dem abgekühlten Quinoa vermengen. Den Salat mit der Marinade und Salz abschmecken.Step 6
Den Wassermelonen-Quinoa-Salat auf Tellern anrichten. Den Schafskäse mit einem Sparschäler in dicke Späne hobeln und auf dem Salat verteilen. Mit den Kapuzinerkresseblättern und -blüten garnieren.