Haferbrei mit Leinsamen und Apfel
Ein Klassiker mit einer ordentlichen Portion Ballaststoffen, die deinen Stoffwechsel ankurbeln und dich lange satt machen.
Ingredients
- ½Apfel
- 100 mlMilch
- 100 gJoghurt
- 60 gHaferflocken (fein)
- 15 gLeinsamen
- 1 TLAhornsirup
- ½ TLZimt
Instructions
Step 1
Gib Haferflocken, Milch und Ahornsirup in einen Topf und koche das Ganze in einem kleinen Topf kurz auf. Füge den Joghurt hinzu - er macht Deinen Haferbrei super cremig.Step 2
Wasche den Apfel und schneide ihn in feine Scheiben.Step 3
Fülle deinen köstlichen Haferbrei in eine Schale und gib Apfelscheiben, Leinsamen und Zimt darüber.