Leinsamen-Birnen-Bowl
Wenn das Frühstück schon wie ein Dessert aussieht, was kann da noch passieren. Das Bowl-Rezept für einen fröhlichen Tag.
- Preparation:
- Total:
- Serves: 4 persons
Ingredients
- 100gLeinsamen
- 1dlWasser
- 500gJoghurt nature
- 2dlButtermilch
- 2ELSchokoladenpulver
- 2Birnen, in Stücken
- 60gHaselnüsse, geröstet
- 2Birnen, in feinen Scheiben
- 50gdunkle Schokolade, geraspelt oder fein gehackt
Instructions
Step 1
Leinsamen-Bowl: Leinsamen im Wasser ca. 15 Minuten quellen lassen. Joghurt mit allen Zutaten bis und mit 2 Birnen fein pürieren. Eingeweichte Leinsamen untermischen und in Schalen verteilen.Step 2
Garnitur: Mit Haselnüssen, Birnen und Schokolade anrichten.