Pinsa Romana Zucchini Trifolati
Diese Pinsa Romana besticht durch einen vegetarischen Belag, der es aber absolut in sich hat – und das trotz der wenigen Zutaten. Die Zucchini ist hier das tragende Element. Sie wird klein gehackt und angebraten und wird so zur Zucchini Trifolati.
- Serves: 4 persons
Ingredients
- 400Gramm Dinkelmehl - Typ 630
- 400Gramm Pizzamehl Tipo 00
- 100Gramm Vollkornweizenmehl
- 250Gramm Mozzarella
- 85Gramm Reismehl
- 15Gramm Kichererbsenmehl oder Sojamehl
- 500mg Trockenhefe
- Salz
- Olivenöl
- 1Zucchini
- 1Knoblauchzehe
- 1Zwiebel
- Olivenöl
- 2Tomaten
- 1Bund Petersilie
- Meersalz
- Pfeffer
Instructions
Step 1
Lös die Trockenhefe in ca. 50 ml des Wassers auf.Step 2
Gib die Mehle zusammen in eine Schüssel.Step 3
Füg die Hefe-Wassermischung und das restliche Wasser hinzu und fang schon mal an, den Teig zu kneten und füge nach ca. 5 Minuten das Salz hinzu.Step 4
Knete den Teig circa 20 Minuten und füg kurz vor Schluss das Olivenöl hinzu. Nicht wundern: Der Teig ist deutlich klebriger als ein herkömmlicher Pizzateig, da der Wassergehalt sehr hoch istStep 5
Lass den Teig nun eine halbe Stunde ruhen, lass aber alle zehn Minuten die Knethaken ein paar Runden durch den Teig drehen.Step 6
Verschließ nun den Teig in einer Schüssel und stell das alles für 72 Stunden in den Kühlschrank.Step 7
Hol den Teig drei Stunden bevor du ihn in den Ofen schiebst aus dem Kühlschrank heraus, damit er Zimmertemperatur bekommt.Step 8
Nun solltest du den Teig dehnen und falten, damit er ein besseres Klebegerüst erhält. Dazu musst du das obere Drittel des Teigs dehnen und auf das mittlere Drittel legen. Mit dem unteren Drittel verfährst du genauso.Step 9
Zucchini in zwei Millimeter dünne Scheiben schneiden.Step 10
Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.Step 11
Den Knoblauch pressen oder klein schneiden und mit den Zwiebeln in der Pfanne anbraten.Step 12
Die Zucchinischeiben hinzugeben und für einige Minuten bei hoher Temperatur anbraten.Step 13
Den Herd auf mittlere Stufe stellen und einen Deckel auf die Pfanne legen.Step 14
Die Zucchini circa 15 Minuten garen.Step 15
Kurz vor Schluss die Petersilie hinzugeben.Step 16
Erst ganz zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Tomaten dazu geben.Step 17
In einer Schale beiseite stellen.Step 18
Den Backofen auf 220 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.Step 19
Den Pinsateig in vier Teile teilen – dabei mit viel Mehl arbeiten.Step 20
Ein Backblech mit Backpapier auslegen und den Teig dort ausbreiten.Step 21
Den Mozzarella darauf verteilen.Step 22
Olivenöl drüber geben.Step 23
Zucchini Trifolato darauf geben.Step 24
Alles in den Backofen geben und goldbraun backen.Step 25
Fertig!