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Brokkoli-Salat mit Apfel und Paprika

Brokkoli-Salat mit Apfel und Paprika

Emmi Kocht Einfach · Mittel

Einfaches Rezept für Brokkoli-Salat mit Apfel und Paprika. Der schnelle Salat mit dem leckeren Dressing ist in 15 Minuten zubereitet.

Originalrezept von emmikochteinfach.de

Zutaten

  • 300 g Brokkoli-Röschen
  • 1 Paprika, rot
  • 1 Apfel
  • 1 Dose Mais
  • 25 g Sonnenblumenkerne
  • 30 ml Pflanzenöl
  • 20 ml Balsamico Essig
  • 1 TL Honig
  • 1 TL mittelscharfer Senf
  • 1 TL Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

  1. Gemüse vorbereiten: 300 g Brokkoli-Röschen nah am dicken Brokkolistrunk abschneiden damit sie selbst auch noch Strunk haben, waschen und grob zerkleinern (Tipp: den dicken Strunk für die nächste Suppe verwenden). Die 1 rote Paprika und den 1 Apfel wäschst du, viertelst sie und entfernst das Kerngehäuse bzw. die Kerne. Die kleine Dose Mais gießt du in einem Sieb ab.
  2. Die klein geschnittenen Brokkoli-Röschen, die Paprika und der Apfel kommen in den Multizerkleinerer.
  3. Fülle das zerkleinerte Gemüse in eine Schüssel und hebe den abgetropften Mais und die 25 g Sonnenblumenkerne unter.
  4. Ich wünsche dir einen guten Appetit mit meinem Brokkoli-Salat!

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