Spitzkohl-Pfannkuchen mit Rote-Bete-Salat
Dieser deftige Pfannkuchen wird dank Spitzkohl zum gesunden Hauptgericht. Mit dem beiwohnenden Rote-Bete-Salat erhält er eine frische Komponente.
- Total:
- Serves: 4 persons
Ingredients
- 180Gramm Dinkelmehl
- 3Bio-Ei
- Salz
- 375Milliliter Buttermilch
- 2EL Butterschmalz
- 320Gramm Spitzkohl
- 1EL Butterschmalz
- 320Gramm Spitzkohl
- 400Gramm Rote Bete
- 250Gramm Karotte
- 2Lauchzwiebel
- 1Bund Dill
- 2EL Weißweinessig
- 2TL Honig
- 2TL körniger Senf
- 4EL Sonnenblumenöl
- Pfeffer
- 300Gramm Schmand
Instructions
Step 1
Mehl, Eier, 2 Prisen Salz und Buttermilch mit dem Schneebesen zu einem flüssigen glatten Teig verrühren und etwa 20 Minuten quellen lassen.Step 2
Den ganzen Spitzkohl putzen, vierteln, in feine Streifen schneiden. Rote Bete und Möhren schälen, abspülen, getrennt grob raspeln. Lauchzwiebeln putzen, abspülen, in feine Ringe schneiden. Dill abspülen, trocknen und, bis auf ein paar Fähnchen, fein schneiden.Step 3
Essig, Honig, Senf und Öl mit dem Schneebesen glatt verrühren. Die Hälfte vom Spitzkohl mit Rote Bete, Möhren, Lauchzwiebeln und Dill in einer Schüssel mit der Soße mischen. Den Salat mit Salz und Pfeffer würzen.Step 4
Butterschmalz in der Pfanne erhitzen, restlichen Spitzkohl für die Pfannkuchen 5 Minuten weich braten und salzen.Step 5
Eine kleine beschichtete Pfanne (Ø 20 cm) mit etwas Butterschmalz ausstreichen, erhitzen. Etwa 3 EL Teig darin verteilen und gut 2 EL geschmorte Spitzkohlstreifen auf dem flüssigen Teig verteilen.Step 6
Pfannkuchen von beiden Seiten goldgelb backen. Wie beschrieben insgesamt 8 Pfannkuchen backen. Fertige Pfannkuchen im Ofen bei 60 Grad warm stellen.Step 7
Die Spitzkohl-Pfannkuchen zusammen mit dem Rote-Bete-Salat, einem Klecks Schmand und den restlichen Dillfähnchen servieren.