Thunfischsalat / Schichtsalat ToGo
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Ingredients
- 70 gMais (aus der Dose)
- 60 gKidneybohnen (aus der Dose)
- 30 gRadieschen
- 1 1rote Zwiebel
- 125 gThunfisch (aus der Dose, ohne Öl)
- ½ 0,5Romana Salatherz
- 40 gRucola
- 2 ELZitronen (Saft)
- 2 ELOlivenöl
- ¼ TLSalz
- 1 TLSumak (Essigbaumgewürz)
Instructions
Step 1
Lasse den Mais und die Kidneybohnen abtropfen. Wasche die Radieschen und schneide sie in feine Scheiben. Schäle die Zwiebel und schneide sie ebenfalls in feine Halbringe. Wasche die Salate und zupfe sie in grobe Stücke. Schichte die Zutaten dann nach Gewicht in eine hohe Dose oder ein Glas, starte mit Mais und Kidneybohnen, gib dann die Zwiebeln und Radieschen darauf, dann folgt der Thunfisch und zuletzt der Romana- und Rucolasalat. Verschließe die Dose und stelle sie bis zum Verzehr kalt.Step 2
Gib den Zitronensaft mit dem Olivenöl, Salz und Sumak in ein Schraubglas und verschließe es.Step 3
Schütte den Salat auf einen Teller, schüttle das Dressing gut durch, gib es dann über den Salat und verrühre alles miteinander. Viel Spaß beim Nachmachen, eure Sally!