Geflügelsalat klassisch mit Mandarinen
Emmi Kocht Einfach · Mittel
Einfaches Rezept für klassischer Geflügelsalat mit Mandarinen. Mit einem raffinierten, fruchtigen Dressing und gebratenem Hähnchenbrustfilet.
Originalrezept von emmikochteinfach.de
Zutaten
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 3 Stück Lauchzwiebeln
- 200 g Spargelspitzen
- 1 kl. Dose Mandarinen
- 1 kl. Dose / Glas Champignon-Köpfe
- 2 EL neutrales Pflanzenöl
- Salz und mildes Currypulver
- 50 g Mayonnaise
- 2 EL Mango-Joghurt
- 1 TL mildes Currypulver
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 0.5 TL Zucker
- 1 Spritzer Limettensaft
- Salz und schwarzen Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung
- Das Hähnchenbrustfilet würzt Du gut mit Salz und Currypulver, erhitzt 2 EL Öl in einer Pfanne und brätst sie je Seite ca. 8-10 Minuten scharf an.
- Solltest Du in der Saison frischen Spargel verwenden, diesen jetzt schälen, gegebenenfalls noch in kleiner Stücke schneiden und für ca. 15-20 Minuten gar kochen.
- Solltest Du Spargelspitzen aus dem Glas nehmen, die Zeit ebenfalls nutzen und diese in einem Sieb abtropfen lassen sowie die Champignon-Köpfe und die Mandarinen. Außerdem die Frühlingszwiebeln waschen, trocken tupfen und in feine Ringe bis ins Grün schneiden.
- Für das Dressing 50 g Mayonnaise, 2 EL Mango-Joghurt, 1 TL Currypulver, 1 TL Senf, 1/2 TL Zucker und 1 Spritzer Limettensaft miteinander vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Wenn die Hähnchenbrust durchgebraten ist, lässt Du sie leicht abkühlen und schneidest sie in mundgerechte Stücke. Den gekochten Spargel abgießen, ebenfalls etwas abkühlen lassen und in kleine Stücke schneiden.
- Dann nimmst Du eine passende Schüssel gibst alle Zutaten hinein und vermengst sie mit dem Dressing.
- Den Geflügelsalat gerne durchziehen lassen, idealerweise 12 Stunden, dann schmeckt er noch leckerer. Geht aber auch ohneweiteres ohne!
- Ich wünsche Dir mit meinem Rezept viel Freude und einen guten Appetit.
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