Muschelnudeln mit Rübstielgemüse
Rübstielgemüse ist hier als Stängelkohl oder Steilmus bekannt. Man kann es ggf. durch zarte Brokkoliröschen eretzen oder damit mischen. Einfach mal ausprobieren!
- Preparation:
Ingredients
- 500 gcime di rapa
- Salz
- 200 gOrecchiette (Muschelnudeln)
- 3 ELOlivenöl
- 6-8 Sardellenfilets
- 2-3 Knoblauchzehen
- 1frischer roter peperoncino (Chilischote; etwa 10 cm; ersatzweise 2 getrocknete Chilis)
Instructions
Step 1
Rübstielgemüse waschen, putzen, große harte Blätter und dicke Stängel entfernen. Es sollen etwa 250 g Sprossen übrig bleiben. Diese in 1 cm große Stücke schneiden und in Salzwasser 2-3 Min. blanchieren, herausnehmen und abtropfen lassen. Im selben Wasser die Nudeln nach Packungsanweisung bissfest garen.Step 2
Inzwischen das Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Sardellenfilets darin bei mittlerer Hitze unter Rühren schmelzen. Den Knoblauch schälen, dazupressen und kurz mitbraten. Das Rübstielgemüse unterrühren.Step 3
Nudeln abgießen und etwas Kochwasser auffangen. Die Chilischote entkernen und in feine Streifen schneiden. Alles miteinander vermengen – falls die Mischung zu trocken ist, ein paar Esslöffel Nudelkochwasser hinzufügen – und in vier vorgewärmte Teller füllen.