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Salade de lentilles à la dent-de-lion avec fromage frais

Salade de lentilles à la dent-de-lion avec fromage frais

Swissmilk FR · 4 portions · Moyen

Des recettes pour tous les jours. Des ingrédients régionaux et de saison. Des explications claires pour une exécution facile. Réussite garantie!

Recette originale de swissmilk.ch

Ingrédients

  • 250 gde petites lentilles vertes
  • 5 dlde bouillon de légumes
  • 1 rondelle de citron
  • 1 bouquetgarni (1 échalote piquée d'un clou de girofle et d'une feuille de laurier)
  • 3 csd'huile de graines de courge
  • 1 csd'huile de colza ou de tournesol
  • 2 csde jus de citron
  • 0.5 goussed'ail, pressée
  • sel, poivre
  • 0.25 ccd'origan, séché
  • 0.25 ccde thym, séché
  • 2 csde ciboulette, finement ciselée
  • sel, poivre
  • 150 gde dent-de-lion
  • 200 gde fromage frais (type féta), émietté

Préparation

  1. Porter à ébullition les lentilles, le bouillon, la rondelle de citron et le bouquet garni, laisser mijoter 30-40 minutes, égoutter, réserver à couvert.
  2. Sauce: mélanger tous les ingrédients et assaisonnner. Incorporer les 2/3 de la sauce aux lentilles, rectifier l'assaisonnement.
  3. Disposer la dent-de-lion sur les assiettes et ajouter quelques gouttes du reste de la sauce. Garnir de lentilles et de fromage frais.

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