Overnight Oats Grundrezept mit 3 Zutaten
Overnight Oats sind das perfekte gesunde Frühstück – und für die Zubereitung brauchst du gerade einmal 5 Minuten! Zum Rezept >
Ingredients
- 50g Haferflocken
- 170ml Milch (z.B. Hafermilch)
- 1EL Chiasamen (oder Leinsamen)
Instructions
Step 1
Haferflocken, Milch und Chiasamen in ein verschließbares Glas geben und mischen. Nach Belieben noch mit Ahornsirup oder Zimt verfeinern. Dann über Nacht in den Kühlschrank stellen.Step 2
Am nächsten Tag mit beliebigen Toppings garnieren.