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Aubergines alla parmigiana (low carb)

Aubergines alla parmigiana (low carb)

Swissmilk FR · · 4 portions · Moyen

Les aubergines alla parmigiana, qu'est-ce que c'est bon! Des aubergines, de la sauce tomate, de la mozzarella et, pour une version plus locale, du Sbrinz!

Recette originale de swissmilk.ch

Ingrédients

  • pinceau à pâtisserie
  • 2 plaques de four
  • papier sulfurisé
  • plat allant au four d'env. 20×30 cm
  • beurre pour le plat
  • 4 petites aubergines coupées dans la longueur en tranches d'env. 5 mm d'épaisseur
  • crème à rôtir
  • sel
  • 1 goussed'ail pressée
  • 3 csde beurre
  • 2 csde concentré de tomates
  • 1 kgde tomates coupées en morceaux
  • 1 ccde sucre
  • sel
  • poivre
  • 300 gde mozzarella suisse émiettée
  • 1 bouquetde basilic haché
  • 120 gde Sbrinz AOP râpé
  • sel
  • poivre

Préparation

  1. Sauce tomate: faire revenir l'ail dans le beurre. Ajouter le concentré de tomates et étuver brièvement. Ajouter les tomates, faire revenir brièvement. Ajouter les ingrédients restants. Couvrir et cuire env. 45 min à feu doux. Mixer brièvement la sauce.
  2. Préchauffer le four à 220°C (en mode air chaud/chaleur tournante).
  3. Disposer les tranches d'aubergines sur deux plaques chemisées de papier sulfurisé. Badigeonner de crème à rôtir, saler. Cuire 20 min au milieu du four chaud.
  4. Répartir 1/3 de la sauce tomate dans le plat beurré, ajouter 1/3 des aubergines, de la mozzarella, du basilic et du Sbrinz par-dessus. Répéter l'opération deux fois, terminer avec le Sbrinz, assaisonner.
  5. Cuire env. 30 min au milieu du four.

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