Frühlingshafter Käsesalat
Dinkel-Frischkäse-Salat für Büro, Schule oder als leichter, frühlingshafter Snack.
Ingredients
- 150 gDinkel
- 150 gFrischkäse
- 1Bund Radieschen
- 50 gRucola
- 1 ELgehackte Kräuter, z. B. Schnittlauch
- 4 ELApfelessig
- 2 ELWalnussöl
- ½ TLSenf
- Salz
Instructions
Step 1
• Frühlingshafter Käsesalat: Den Dinkel über Nacht in warmem Wasser einweichen. Den eingeweichten Dinkel ca. 25 Minuten weich kochen, danach auskühlen lassen.Step 2
• Den Frischkäse in Würfel schneiden und die Radieschen kleinwürfelig schneiden.Step 3
• Für das Dressing die Kräuter fein hacken und dann alle Zutaten gut verrühren.Step 4
• Die Zutaten für den Salat in eine Schüssel geben, mit dem Dressing vermengen, kurz durchziehen lassen und genießen.Step 5
Tipps:Step 6
Der frühlingshafte Käsesalat kann auch gut als Mahlzeit für unterwegs – beispielsweise als Jause für Schule oder Büro – zubereitet werden. Dafür die Zutaten der Reihe nach in ein Glas schichten und die Marinade darübergießen.Step 7
Wer mag, kann den Frischkäse auch selbst zubereiten. Hier eine Anleitung, wie man Frischkäse aus Kuhvollmilch selbst herstellt.