Spargel mit Kernöl
Bei diesem Snack gibt das Kernöl den Ton an. Kürbiskernöl ist eine Spezilaität aus der Steiermark und reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und schmeckt kräftig.
- Preparation:
Ingredients
- 1,5 kg Spargel (weiß oder weiß-violett)
- Spargelbrühe
- 250 gFriséesalat
- 2 ELgeschälte Kürbiskerne
- 1Schalotte
- 2 ScheibenBauernbrot
- 4 ELWeißweinessig
- Salz
- Pfeffer
- 3 ELKürbiskernöl
- 1 ELButterschmalz
- 200 gTiroler Speck in dünnen Scheiben
Instructions
Step 1
Den Spargel waschen, schälen und die holzigen Enden abschneiden. Die Stangen in Spargelbrühe in 12-15 Min. bissfest garen.Step 2
Inzwischen den Friséesalat waschen, abtropfen lassen, in Stücke zupfen. Kürbiskerne grob hacken. Die Schalotte schälen, fein würfeln. Das Brot entrinden und würfeln. Aus Essig, Salz, Pfeffer, 4 EL Spargelsud und Kürbiskernöl eine Marinade rühren. Die Schalotte zufügen.Step 3
Den Spargel aus dem Sud heben und abtropfen lassen. Die Brotwürfel im heißen Butterschmalz rundum goldgelb braten. In einer zweiten Pfanne die Speckscheiben ohne Fett knusprig braten.Step 4
Spargelstangen und Salat auf Tellern anrichten. Mit der Marinade beträufeln und mit Kürbiskernen bestreuen. Brotwürfel und Speckscheiben darüber verteilen.