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Spinat-Protein-Shakes

Name: Spinat-Protein-Shakes
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 150 g tiefgekühlter Blattspinat, angetaut; 60 g WheyProtein vanille (Betty Bossi); 40 g feine Haferflocken; 1 EL Mandelmus; 2 dl Wasser; 1 dl Milch; 3 Zweiglein Pfefferminze; 1 Limette

Betty Bossi DE · 10 Min. · 2 Portionen · Mittel

Ein grüner und proteinreicher Smoothie mit Spinat, WheyProtein, Milch, Minze und Limette.

Originalrezept von bettybossi.ch

Zutaten

150 g tiefgekühlter Blattspinat, angetaut
60 g WheyProtein vanille (Betty Bossi)
40 g feine Haferflocken
1 EL Mandelmus
2 dl Wasser
1 dl Milch
3 Zweiglein Pfefferminze
1 Limette

Zubereitung

Spinat, WheyProtein, Haferflocken, Mandelmus, Wasser und Milch in ein Mixglas geben. Pfefferminzblätter abzupfen, beigeben, von der Limette den Saft dazupressen, ca. 1 Min. auf höchster Stufe pürieren, in die Gläser giessen und geniessen.

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