Schnelle Couscouspfanne mit Hendlspießchen » herzhafte Gerichte & Speisen
Hühnerspieße mit einer saftigen Gemüse-Couscouspfanne – ein Gericht, das auch Kindern schmeckt. Die Couscouspfanne mit Hendlspießchen ist ballaststoffreich und reich an Vitamin C.
Ingredients
- 1 Stk.gelbe oder orange Karotte
- 1 Stk.Zwiebel
- ½ Stk.Zucchino
- 1 Stk.roter Paprika
- 100 gChampignons
- 1 Stk.Knoblauchzehe
- Salz und Pfeffer
- 250 mlCouscous
- 500 mlheißes Wasser
- 2 Stk.Hühnerbrustfilets
- Rapsöl zum Braten
Instructions
Step 1
Tipps:Step 2
Es gibt auch Couscous aus Mais – diese spezielle Couscous-Variante ist glutenfrei. Achten Sie bei glutenfreien Lebensmittel auf die durchgestrichene Ähre!Step 3
Die Couscouspfanne können Sie mit Gemüse nach Lust und Laune versehen. Auch Erbsen, Lauch oder Kürbis und Paradeiser schmecken gut.