Hirse Porridge Bowl mit Apfel und Zimt - vollwertiges Frühstück
Hirse Porridge als leckeres & vollwertiges Frühstück zubereiten - mit Apfel, Zimt, Chia, Nussmus und weiteren Ballaststoffen
Ingredients
- 70 gHirse
- 90 mlWasser
- 70 mlMandelmilch
- ½ TLCeylon Zimt
- 1 TlDattelsirup oder Agavendicksaft
- 2 ELJoghurt
- 1 ELMandelblätter oder Mandelstifte oder was du gerne magst
- 2 ELApfel- oder Birnenmark
- 1 TLMandel- oder Haselnussmus
- 1 TLChiasamen
Instructions
Step 1
Die Hirse in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen.Step 2
Hirse in Mandelmilch und etwas 70 ml Wasser aufkochen. Dattelsirup und Zimt einrühren und die Hirse ca. 10-15 MInuten bei niedriger Temperatur quellen lassen und zwischendurch umrühren.Step 3
Das Porridge in eine Schüssel umfüllen, leicht abkühlen lassen und noch einmal umrühren, damit das Hirse Porridge etwas lockerer wird.Step 4
Anschließend mit Joghurt, Apfelmus, Mandeln und Mandelmus anrichten und genießen.