Gefüllte Aubergine mit Makrele
Ein Gewürzsalat aus Mini-Nudeln füllt die Aubergine, das Makrelenfilet ist in Harissa-Knoblauch-Öl im Ofen saftig gegart.
- Total:
- Serves: 4 persons
Ingredients
- 200ml Olivenöl
- ½Tl Harissa
- 1Knolle Knoblauch
- 4Aubergine
- 180g Kritharáki
- Salz
- 20g Mandel
- 20g Cranberry
- 8Tomate
- 8Zweige Dill
- ⅓Tl Raz el Hanout
- Pfeffer
- 3Tl Limettensaft
- 4Makrelenfilet
- 4grüne Tomate
- 4Tl Granatapfelsirup
Instructions
Step 1
Für die Auberginen Öl mit der Harissa-Mischung verrühren. 1 kleine runde ofenfeste Form (10 cm Ø) mit 100 ml Harissa-Öl füllen. Knoblauch waschen, abtupfen, in die Form mit dem Harissa-Öl legen und im vorgeheizten Backofen bei 220 Grad (Gas 3–4, Umluft 200 Grad) auf der 2. Schiene von unten ca. 20 Minuten zugedeckt garen. Auberginen waschen, trocken tupfen, mit einem Spieß rundum einstechen. Auberginen neben den Knoblauch auf das Gitterrost setzen (nach Belieben in einer Form) und im heißen Ofen 35–40 Minuten wie oben garen. Auberginen herausnehmen, abkühlen lassen.Step 2
Knoblauchknolle aus dem Öl nehmen, 2 Knoblauchzehen aus der Pelle drücken und in einer Schüssel abgedeckt beiseitestellen. Harissa-Öl und Knoblauch-Öl und in einer Schüssel wieder verrühren.Step 3
Inzwischen für die Auberginenfüllung Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung leicht bissfest garen. Nudeln in ein Sieb gießen, abtropfen lassen und mit 2 El Harissa-Knoblauch-Öl in einer Schüssel mischen.Step 4
Mandeln und Cranberrys mittelfein hacken. 2 Tomaten waschen, die Stielansätze keilförmig herausschneiden. Tomaten vierteln, entkernen und in kleine Würfeln schneiden. Dillästchen abzupfen und grob schneiden. Mandeln, Cranberrys, Tomaten und Dill mit den Nudeln gut vermischen, mit Salz, Raz el Hanout, Pfeffer und 1–2 Tl Limettensaft würzen.Step 5
Auberginen aus dem Ofen nehmen, längs ein-, aber nicht durchschneiden. Jede Aubergine mit ca. 80 g Nudelsalat füllen und in eine passende Auflaufform setzen.Step 6
Für die Makrelen 80 ml Harissa-Knoblauch-Öl in eine Auflaufform (24x18 cm) geben, auf ein Gitterrost in der 2. Schiene von oben in den Backofen stellen und auf 100 Grad erhitzen. Makrelen entgräten. Auflaufform aus dem Ofen nehmen. Makrelen mit Salz würzen, mit der Hautseite nach oben in die Auflaufform legen und 7 Minuten garen. Auberginen zum Erwärmen zu den Makrelen in den Ofen stellen.Step 7
Inzwischen restliche 6 Tomaten waschen, Stielansätze keilförmig entfernen. Tomaten in Spalten schneiden. Grüne Tomaten waschen, quer halbieren. Makrelen vorsichtig, z.B. mit einer Palette, aus dem Öl heben, kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen. Tomatenspalten mit Knoblauchzehen, 2 Tl Harissa-Knoblauch-Öl und restlichem Limettensaft mischen. Auberginen mit Makrele und Tomatensalat auf Tellern anrichten, mit Granatapfelsirup beträufeln, servieren.