4 geniale Rezepte für schnelle Smoothie Bowls
Cremige Smoothie Bowls zum Start in den Tag - fruchtige Bowl Rezepte - mit frischem Obst & köstlichen Toppings - gesundes Frühstück, macht lange satt.
Ingredients
- 300 gfrische Ananas 250 g davon gefroren
- 1 reifeBanane
- 150 mlKokosmilch z.B. Alpro o.ä.
- 2 ELProtein Pulver geschmacksneutral
- etwas Chiasamen
- einige Kokoschips oder Kokosraspel
- Banane in Scheiben
- frische Ananas
Instructions
Step 1
Ananas in Würfel einfrierenStep 2
Gefrorene Ananasstücke, Banane,, Kokosmilch und Proteinpulver in den Mixtopf geben und 1 Min./Stufe 10 pürieren.Step 3
Smoothie auf 2 Schalen verteilen, mit Chia, Kokoschips, Banane und Ananas garnieren und servieren.