Rezept Tipp: Socca
Top-Rezept für 4 Personen von Alexandre Bourgueil. Alle Zutaten und wertvolle Tipps zur Zubereitung. Die Socca – in Italien auch Farinata genannt – bezeichnet einen dünnen Fladen aus Kichererbsenmehl, der traditionell meist im Holzofen gebacken und von Straßenhändlern verkauft wird. Unsere Socca ist eine aufgepeppte Variante aus der Pfanne.
Ingredients
- 375 mlkaltes Wasser
- 125 gKichererbsenmehl
- 30 mlhochwertiges Olivenöl
- Salz
- 1 StückLammrücken
- 20 gKoriandersaat
- 100 gSel gris (nasses, graues Meersalz)
- 500 ggelbe Linsen
- 2graue Schalotten
- 1Knoblauchzehe
- ½Salzzitrone, klein geschnitten
- 1 lGemüsebrühe (oder Rhabarbersaft)
- Salz
- Pfeffer
- Olivenöl
- 1Schalotte
- 3Knoblauchzehen
- 200 mlheller Essig
- 100 mlWasser
- 10 gschwarze Pfefferkörner, Salz
- 600 grote Paprika
- Olivenöl, Harissa
- 5rote Zwiebeln
- Olivenöl, Salz, Pfeffer
- 50 mlHimbeeressig
- 2 StückZucchini
- 2 StückKarotten
- 1Senfkohl
- Salz, Pfeffer
- 5 StückTomaten (Sorte Roma)
- Olivenöl
- Salz, Pfeffer, eine Prise Zucker
- Rucola
- Schwarzkümmelöl
- Taggiasca-Oliven (ohne Kern)
- Piment d’Espelette oder etwas Ras el-Hanout (optional)
Instructions
Step 1
Alle Zutaten miteinander vermengen. Tipp: Den Teig am Vortag assemblieren.Step 2
Eine beschichtete Pfanne erhitzen, mit etwas Olivenöl auswischen und den Teig hineinfließen lassen. Tipp: Den Teig aus einer Spritzflasche in die Pfanne spritzen, um ein schöneres Gitter-muster zu erlangen.Step 3
Den Lammrücken parieren und längs halbieren.Step 4
Mithilfe einer Gewürzmühle oder Thermomix die Koriandersaat »anmixen«, sodass die ätherischen Öle freigesetzt werden.Step 5
Das Salz hinzugeben und noch einmal mixen.Step 6
Die Lammrückenstücke in der Beize wenden und in Klarsichtfolie unter Spannung einwickeln.Step 7
Anschließend die Stücke für 72 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.Step 8
Die Linsen in einem Topf mit Wasser und etwas Salz einmal aufkochen.Step 9
Das Wasser abgießen und die Linsen beiseitestellen.Step 10
Einen Schuss Olivenöl in eine Stiel-Kasserolle geben und auf den Herd stellen.Step 11
Die Schalotten und den Knoblauch hacken und anschwitzen.Step 12
Die klein geschnittene Salzzitrone hinzugeben und alles mit einem Schuss Gemüsebrühe oder Rhabarbersaft ablöschen.Step 13
Nun die Linsen hinzugeben und mit der restlichen Flüssigkeit aufgießen.Step 14
Langsam köcheln lassen, bis die Linsen gar sind.Step 15
Die Masse etwas auskühlen lassen und danach mit einem Mixer pürieren.Step 16
Mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit einem Schuss Olivenöl abdecken und beiseitestellen.Step 17
Die Schalotte in feine Streifen schneiden und den Knoblauch anschlagen.Step 18
Alle Zutaten vermengen und in einer kleinen Kasserolle auf ca. eine Fingerdicke einreduzieren.Step 19
Nun die Paprika waschen und in möglichst feine Streifen schneiden.Step 20
Eine große Pfanne stark erhitzen und einen großzügigen Spritzer Olivenöl hinzugeben.Step 21
Die Paprika scharf darin anbraten. Eine leichte Färbung ist erwünscht, allerdings sollte es nicht zu dunkel werden.Step 22
Diesen Schritt mehrmals wiederholen, sollten nicht alle Paprikastreifen auf einmal in die Pfanne passen.Step 23
Die Reduktion mit der Paprika im Mixer vereinen, fein pürieren und abschmecken.Step 24
Zum Schluss einen Esslöffel Harissa hinzugeben.Step 25
Zuerst die Zwiebeln schälen.Step 26
Danach drei Stück in Spalten schneiden, die letzten beiden in feine Ringe.Step 27
In einer Kasserolle etwas Olivenöl erhitzen.Step 28
Jetzt die Zwiebeln hinzugeben, würzen und anschwitzen.Step 29
Das Ganze mit dem Himbeeressig ablöschen, schwenken und abdecken.Step 30
Alles 2 Minuten einkochen lassen und beiseitestellen.Step 31
Die Zucchini und die Karotten in feine lange Streifen schneiden.Step 32
Den Senfkohl je nach Größe halbieren oder vierteln.Step 33
In einer Pfanne den Senfkohl anschwenken.Step 34
Die Zucchini- und Karottenstreifen hinzugeben, alles würzen und beiseitestellen.Step 35
Die Tomaten mit heißem Wasser abschrecken, um die Haut zu entfernen.Step 36
Danach die Tomaten vierteln und die Kerne entfernen.Step 37
Nun mit dem Olivenöl, Salz, Pfeffer und der Prise Zucker leicht würzen.Step 38
Anschließend die Tomaten auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen und bei 90 °C für ca. 90 Minuten im Backofen dehydrieren lassen.Step 39
Den Linsen-Hummus als Grundlage auf einen Teller geben (ob als Streifen oder Punkte, ganz nach Gusto).Step 40
Nun die einzelnen Komponenten nach persönlichem Belieben auf dem Hummus verteilen. Vereinzelte Zweige vom Rucola, etwas Schwarzkümmelöl oder Oliven dazwischengeben. Mit etwas Fleur de sel oder Piment d’Espelette würzen.Step 41
Zum krönenden Abschluss die Socca daraufgeben.