Airfryer Kale chips
Chips Low Carb à base de chou plume - trois ingrédients suffisent à faire un snack sain ou un topping croustillant.
- Preparation:
- Total:
- Serves: 2 persons
Ingredients
- 120g de chou plume (kale)
- 1c.s. d’huile d’olive
- ½c.c. de sel
Instructions
Step 1
Retirer les troncs du chou plume, couper les feuilles en morceaux. Répartir la moitié du chou plume dans le panier de la friteuse, arroser avec la moitié de l’huile.Step 2
Friture à air chaud: env. 6 min à 140°C, en agitant ou retournant de temps en temps. Retirer les kale chips, saler. Procéder de même avec le reste du chou plume.