Putenbrust alla Saltimbocca
Putenbrust alla Saltimbocca - Mit gebratenem Zucchini-Gemüse. Gib jetzt die erste Bewertung für das Rezept von Bens_Original ab! Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!
- Preparation:
- Cooking:
- Total:
- Serves: 2 persons
Ingredients
- 300 gPutenbrust
- 4Salbeiblätter
- 4 Scheibe/nParmaschinken
- 1Zwiebel(n), rot
- ½Zucchini, grün
- ½Zucchini, gelb
- 1Knoblauchzehe(n)
- 3 ELOlivenöl
- Salz und Pfeffer
- 1 Pck.Ben's Original Express Reis Mediterran
- Kräuter zum Garnieren
- 4Zahnstocher
Instructions
Step 1
Putenbrust in vier ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Mit je einem Blatt Salbei und danach mit je einer Scheibe Parmaschinken belegen. Alles mit je einem Zahnstocher befestigen.Step 2
Zwiebel schälen und in breite Scheiben schneiden. Zucchini waschen und ebenfalls in breite Scheiben schneiden. Knoblauch schälen und fein schneiden.Step 3
In einer großen Pfanne das Öl erhitzen und die Putenbrustscheiben mit der belegten Seite zuerst hineinlegen. Dann Zucchini, Zwiebel und Knoblauch zugeben und alles bei mittlerer Hitze ca. 6 Minuten braten. Dabei alles einmal wenden und mit Salz und Pfeffer würzen.Step 4
Den Reis nach Packungsanweisung erhitzen und anrichten.Step 5
Saltimbocca zusammen mit dem Gemüse anrichten.Step 6
Alles mit frischen Kräutern wie Basilikum und Majoran garnieren.Step 7
Tipp:Step 8
Die Saltimbocca und das Gemüse können auch mit einem trockenen Weißwein abgelöscht werden, so bekommt man noch eine leicht fruchtige Sauce.Step 9
Pro Portion 49 g E, 24 g F, 44 g KH = 610 kcal (2561 kJ)